Kurs im Oktopus

Siegburg. Das Oktopus-Freizeitbad bietet ab dem 8. April den Präventionskurs "Fitness-Ampel - gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung" an. Dazu zählen Zirkeltraining, Übungen an mindestens acht Kraftausdauergeräten und der Einsatz von Kleingeräten. Acht Mal 60 Minuten, 139 Euro. Bei mindestens siebenmaliger Teilnahme übernehmen die meisten gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80 und und 100 der Kosten - dies bis zu zweimal jährlich.

Fitness im Oktopus