Siegburg. Der SV Hellas lädt am 15. November um 15 Uhr zum Gipfelsturm. Die Teilnehmenden des außergewöhnlichen Laufevents kennen an diesem Sonntagnachmittag genau eine Richtung: bergauf.
Mehrmals nehmen die Starter vom oberen Markt Kurs auf den Abtei-Innenhof. Nur 550 Meter lang ist die Strecke über die Bergstraße, sie weist dafür satte 50 Höhenmeter auf. Oben angekommen, wird der Puls beim kürzeren Treppenabstieg heruntergekühlt, ehe am Ausgangspunkt ein neuer Startschuss fällt und der Kampf mit der Steigung von vorn beginnt.
Wie oft sich das Ganze wiederholt, hängt von Ihrer Fitness ab. Hinter dem Feld fahren E-Bikes der Rennleitung mit einem sich von Lauf zu Lauf steigernden Tempo. Wer von den Radlern überholt wird, ist raus und kann duschen gehen. Sobald das Feld maßgeblich geschrumpft ist, fallen die Begleitzweiräder weg. Dann entscheidet allein die Platzierung, wer weiterkommt. Die Veranstalter nennen diese Phase "Terminator-Modus".
Im Finale ermitteln schlussendlich die besten Fünf beiderlei Geschlechts in getrennten Läufen die Gesamtsieger. Hier entlang zur Anmeldung. Am besten ein wenig früher da sein: Öffnung des Meldebüros mit Unterlagenausgabe ab 14 Uhr, Warm-up um 14.30 Uhr.
Mehrmals nehmen die Starter vom oberen Markt Kurs auf den Abtei-Innenhof. Nur 550 Meter lang ist die Strecke über die Bergstraße, sie weist dafür satte 50 Höhenmeter auf. Oben angekommen, wird der Puls beim kürzeren Treppenabstieg heruntergekühlt, ehe am Ausgangspunkt ein neuer Startschuss fällt und der Kampf mit der Steigung von vorn beginnt.
Wie oft sich das Ganze wiederholt, hängt von Ihrer Fitness ab. Hinter dem Feld fahren E-Bikes der Rennleitung mit einem sich von Lauf zu Lauf steigernden Tempo. Wer von den Radlern überholt wird, ist raus und kann duschen gehen. Sobald das Feld maßgeblich geschrumpft ist, fallen die Begleitzweiräder weg. Dann entscheidet allein die Platzierung, wer weiterkommt. Die Veranstalter nennen diese Phase "Terminator-Modus".
Im Finale ermitteln schlussendlich die besten Fünf beiderlei Geschlechts in getrennten Läufen die Gesamtsieger. Hier entlang zur Anmeldung. Am besten ein wenig früher da sein: Öffnung des Meldebüros mit Unterlagenausgabe ab 14 Uhr, Warm-up um 14.30 Uhr.