Siegburg. Zu wenig Bewegung schlägt Ihnen aufs Gemüt? Dann machen Sie es wie Andreas Collas: Laufen Sie während der Büroarbeit. Körperliche Herausforderungen kennt der Kollege der Feuerwache zur Genüge. Wenn er aber als Disponent in der Leitstelle eingesetzt ist, von wo die Einsätze koordiniert werden, dann ist manchmal ganztägig Ebbe auf der Schrittzählfunktion der Smartwatch. Die Lösung: unten Laufband auf 5 oder 6 km/h, oben Schreibtischtätigkeit. Schon um 10 Uhr hat er 11.000 Schritte gesammelt. Soll erfüllt, gute Laune hergestellt. Von der profitieren auch seine Kollegen ...
Arbeit am Fließband
Siegburg. Zu wenig Bewegung schlägt Ihnen aufs Gemüt? Dann machen Sie es wie Andreas Collas: Laufen Sie während der Büroarbeit. Körperliche Herausforderungen kennt der Kollege der Feuerwache zur Genüge. Wenn er aber als Disponent in der Leitstelle eingesetzt ist, von wo die Einsätze koordiniert werden, dann ist manchmal ganztägig Ebbe auf der Schrittzählfunktion der Smartwatch. Die Lösung: unten Laufband auf 5 oder 6 km/h, oben Schreibtischtätigkeit. Schon um 10 Uhr hat er 11.000 Schritte gesammelt. Soll erfüllt, gute Laune hergestellt. Von der profitieren auch seine Kollegen ...